Recente artikelen
Vitamines en mineralen voor je baby: wat heeft je kindje in het eerste jaar nodig?
Welke vitamines heeft je baby nodig in het eerste jaar? Lees het advies voor vitamine K en D, hoeveel je geeft en wanneer je ermee begint.
Kennisbank
Praktische artikelen over vitamines, mineralen en supplementen. Algemene informatie, geen medisch advies.
Recente artikelen
-
Recente artikelen
Welke supplementen neem je 's ochtends en welke 's avonds?
Vitamine D ochtend of avond, wanneer magnesium innemen en waarom ijzer nuchter moet? Ontdek per supplement het beste moment, met een praktisch dagschema.
Recente artikelen
Creatine buiten de gym: cognitie, vrouwen & veganisten
Wat doet creatine voor je brein, mentale energie en focus? Ook voor vrouwen en veganisten. Bestel op vitsenmins.nl of kom langs in Utrecht of Amersfoort.
Oudere artikelen
Artikelen
Waarom voel je je moe na een vakantieweek?
Waarom voel je je moe ná een vakantieweek? Ontdek de rol van je biologische klok, slaapschuld en stresshormonen, plus tips om sneller te herstellen. Bestel op vitsenmins.nl of kom langs in Utrecht of Amersfoort.
Artikelen
Prestatieverlies bij sporten in de warmte
Ontdek waarom je bij hitte minder presteert tijdens het sporten en hoe je met hydratatie, elektrolyten en magnesium fitter door de warme maanden komt.
Artikelen
Collageen huid: wat doet de zon ermee - en wat kun jij doen?
Ontdek hoe UV-straling je collageen afbreekt en huidveroudering versnelt. Lees hoe je je huid beschermt met vitamine C, zonbescherming en collageen suppletie.
Artikelen
Waarom je darmflora uit balans raakt op reis en bij een ander eetpatroon
Ontdek waarom je darmflora uit balans raakt door reizen of een ander eetpatroon en hoe je je microbioom ondersteunt. Bestel op vitsenmins.nl of kom langs in Utrecht of Amersfoort.
Artikelen
Hoe ondersteun je je huid tijdens de zonmaanden – zonder SPF?
Welke ingrediënten ondersteunen je huid tijdens de zonmaanden? Ontdek hydraterende, antioxidatieve en barrièreversterkende skincare voor een gezonde zomerhuid.
Artikelen
Magnesium kiezen: welke vorm werkt het best voor jou?
Ontdek welke magnesium (bisglycinaat, malaat of citraat) echt bij jou past. Praktijkadvies van Jeroen & Lotte over kwaliteit, tekort en een normale spierwerking.
Artikelen
Haaruitval na de winter: hoe komt het en wat kun je doen?
Meer haaruitval na de winter? Ontdek waarom dit gebeurt en wat je kunt doen met de juiste haarverzorging en ondersteuning van binnenuit zoals biotine. Lees meer op vitsenmins.nl.
